このゴールデンウィークは断捨離をしてました。 以前のブログで不用品を売ってみた話しを 記事にしましたが、その続きになります。今回、断捨離して効率良く売るにはを まとめたいと思います。まずは不用品は二つに分けなくては なりません。 二つはどのよう…

この10連休、一度もスポーツしないのは 良くない！と思い、ヨガを休んで トランポリンのエクササイズに 行ってみました。トランポリンをする目的は 有酸素運動と体幹を鍛えるのです。どんなことしたかと言いますと 一人用のトランポリンに乗って踊るのです。…